Cuide de si
Olá…
Abril, é o mês dedicado aos pulmões.
Cuidado com o tabaco! Fumar, mata!
Eu sei que pessoas morrem com cancro do pulmão, e nem sequer são fumadores…mas, prevenir não faz mal a ninguém.
Minhas senhoras, sei também que bateram o record, ultrapassando o homem no que diz respeito a um maior consumo de tabaco! Isso não foi um gesto bonito, acreditem, lol…
Há coisas muito mais importantes…como seja, o cultivar-se mais intelectualmente, subir mais um degrau hierarquicamente, etc. Isto falando de competitividade mais materialista… Já pra não falar com o coração!…
Portanto, minhas amigas, nada de competições neste campo!
Já basta o ar, quase que irrespirável, que todos os dias da nossa vida somos obrigados a respirar…quanto mais enchermos um dos órgãos vitais para a nossa sobrevivência, com alcatrão, através dos feios cigarros que tão embelezados vêm, nas embalagens coloridíssimas!…
Bom, e como Abril está a ir embora, (faltam só 3 dias) está Maio a entrar! E Maio, como toda a gente sabe, é o mês dedicado ao principal órgão do nosso corpinho…o coração. E então, aí temos de novo uma das principais causas de morte no mundo, o uso e abuso do tabaco! Se é fumador e acha que não consegue largar, assim repentinamente, vá pelo menos reduzindo gradualmente…
Faça uma alimentação saudável à base de legumes e fruta e, deixe de ser sedentário…Mexa-se, pela sua saúde! Exercite o seu corpo!…Cuide do seu coração!
Não posso deixar de falar um pouco sobre as bebidas alcoólicas, que tantos estragos fazem também, quando o seu uso é abusivo.
A ingestão de bebidas alcoólicas em demasia faz já parte de uma remota história…
As festas das burguesias de um aquém, muito aquém, eram regadas a álcool…e mesmo nas classes mais baixas, as bebidas alcoólicas, estavam sempre presentes..!
Hoje, o álcool é como se fosse pão que a fome mata! Há tanta gente a sofrer de alcoolismo! Por mais alertas, por mais informação que se transmita, as pessoas ignoram o perigo que é, abusar das bebidas alcoólicas!
Já sei que os mais cépticos vão pensar.
-Ah, se não beber também fico doente, também morro!
Mas é um outro morrer! Um morrer sem ter vivido…lúcido!
Porém, o que mais me tem chocado, são os jovens!
Meu Deus! Tanta porcaria que ingerem!…
E não querendo meter-me por outros labirintos, fico-me só pelo “vinho”! (se fosse só vinho, o copito que se bebe á refeição!)
É a primeira saída á noite com os amigos, é a primeira cerveja…é o primeiro shot…é a primeira bebedeira… é o primeiro…-ai, que o meu pai mata-me! Bom, é o princípio de tudo…até de um eventual coma!
Eu tento entender, tento conversar…são tantos os jovens que se me confessam!
-E mal a festa começa, já estou bêbeda!…
São frases assim que me fazem pensar…!
Os nossos jovens estão a “perder-se”! Então onde ficam os ensinamentos!? E a personalidade de cada um, onde está!? Será isto uma maneira de se tentarem evidenciar!? É mau!… E digo-lhes eu.
-Então, mas se vocês se embebedam antes da festa começar, perdem tudo! Perdem a parte melhor…que é o convívio, a conversa, a brincadeira…perdem tudo isso! E sobra o quê!? Uma grande ressaca! Uma grande dor de cabeça!…E depois se te perguntam se a festa foi boa, que vais tu responder!?
-Ah, sim, pela parte que me toca, apanhei cá uma “buba”! Foi de caixão á cova!…Festa? Sei lá! Não me lembro de nada…só sei que me tripei toda/o…
E são assim respostas destas, que eu quase todos os dias ouço, por parte de jovens amigos/as e não só, que vou tentando encaminhar…como posso!
Fico triste, como é óbvio, mas não é por isso que vou desistir desta luta, contra a praga que se instalou neste mundo em que vivemos!
Também tenho um filho e, todos os dias peço a Deus que o proteja e não o deixe ir por aí!…
Bom e neste divagar, vou parar nem eu sei onde!…
Tudo isto a propósito do mês que se avizinha e que nos faz lembrar que, temos uma maquinazita dentro do peito, que dá pelo nome de Coração e que, precisa ser bem cuidada.
Portanto amigos/as meus, nada de frescuras! Boa comidinha, exercício físico e nada de vícios…tipo Mcdonnalds…lol.
Tenham um bom dia, depois da seca que apanharam…lol
Beijitos e pétalas de rosas…um mundo cheio…
